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香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕妇一天吃(chī)几个山竹，孕妇(fù)一天(tiān)吃几个山(shān)竹(zhú)比(bǐ)较好孕(yùn)妇一天吃2~3个山竹的(de)。

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孕(yùn)妇(fù)一天吃(chī)几个山(shān)竹，孕妇一天(tiān)吃几个山竹比较好

　　孕(yùn)妇一天吃2~3个山竹(zhú)的。

　　避免摄入过多引起血糖增加。

　　孕妇可以(yǐ)适当的食用山竹，可以食用2~3个。

　　山(shān)竹的营养价值丰富，含有脂肪、蛋白质(zhì)、叶酸(suān)，还含有钙、镁、磷、钾等营养元素，可以给(gěi)孕(yùn)妇补充香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗所(suǒ)需要的(de)营养。

　　同时山竹的(de)味道甜中带(dài)酸(suān)，可以(yǐ)改善孕(yùn)妇食欲不(bù)振的症状。

　　但(dàn)是山竹属于比较甜的水果，其中的含(hán)糖量较高(gāo)，孕妇避免一(yī)次摄入(rù)过多，防止引起(qǐ)血(xuè)糖升高，增(zēng)加妊娠期糖(táng)尿病的(de)发生概率(lǜ)。

　　对于(yú)孕妇存在妊娠期糖(táng)尿病(bìng)，不建议食用(yòng)山竹，食用后引起血糖急(jí)剧升高，会对(duì)胎儿产生(shēng)不良影响。

山竹孕妇可以(yǐ)吃吗

　　孕妇是可以(yǐ)吃山竹的。

　　山(shān)竹含有糖类，蛋白(bái)质，维生素和矿物质，具(jù)有丰富的营养。

　　孕期适(shì)量(liàng)的食用山(shān)竹有利于孕(yùn)妇的身体健(jiàn)康以(yǐ)及胎儿的发育(yù)。

　　山竹属(shǔ)偏寒性(xìng)食物(wù)，适(shì)量的吃山竹可以缓解孕(yùn)期(qī)燥热，但是(shì)切不(bù)可(kě)过多食用，以防引起肠胃的(de)不适。

　　由于山竹含有(yǒu)较高糖分，患有妊(rèn)娠糖尿病的孕妇(fù)最好是不(bù)吃。

山竹对孕妇有什么好处

　　首先(xiān)，山竹可(kě)以补(bǔ)充维生素、微量元素。

　　其次，山竹(zhú)吃(chī)在(zài)嘴里(lǐ)是酸中若甜，甜中带酸的，可以增加(jiā)食欲。

　　然后，山(shān)竹果肉里含有丰富的膳食纤(xiān)维(wéi)，可以(yǐ)预防孕期的便秘，还(hái)可(kě)以预防(fáng)上火(huǒ)。

　　孕(yùn)妇孕(yùn)期(qī)要营养均衡，多吃(chī)富含(hán)高蛋白质香炉里面放什么东西插香香炉里面可以放大米吗的饮食(shí)，适当的吃(chī)水(shuǐ)果、绿叶的蔬(shū)菜(cài)，吃粗(cū)纤维的食物(wù)，可以减少(shǎo)便秘(mì)的(de)发生，可以增进食欲，要少吃辛辣刺(cì)激性(xìng)的食物。

　　营养要均衡，饮食(shí)要多(duō)样化。